Perkembangan terbaru

Progress terbaru berat badan kitaorang. Macam tu je..statik takde turun-turun lagik. Cukup seminggu dah hari tapi masih takde perkembangan. Cuma perut rasa longgar la.. Takde la senak penuh memanjang. hehehe..

Aku ni banyak je resepi nak cuba, tapi kene tahan la weh, karang bila dah masak sume la nak makan kan..rosak program la. Tekanan perasaan je Mili. Sebab kekadang lapar, dia nak makan kene marah. hahahaha..

Sekarang ni kitaorang makan ikan je..nasik pon setengah senduk. Giler seksa. Aku oke lagi kot..Mili arr..wah saiko neh, ekekeke..Breakfast makan roti 2 ke 3 keping je ( aku tengah berusaha untuk kurangkan lagik) Go..go..chaiyok! Pehtu tahan la sampai nak lunch plak. Mana la biasa ni wei..aku ni ada je selalu bekalan2 dalam beg. hehhe. Harap2 bertahan la. Sekarang nak makan pon duk kira kalori berapa..hahhaa..bengong.

Jogging seminggu 3 kali, nak pegi tu yang dugaan tuh. Malas je..mengantuk lah. Tapi bila dah sampai tu ok je..Nak pengsan jugak la aku nak mengabihkan 3 pusingan..wahhh tak agak..huhu..Aku lari tau, bukan jalan.

Aku harap takpe la lambat janji turun. Jangan la kali ni diet yoyo sudah. Dah turun, pehtu perasan kurus, makan balik. haha

p/s: sistem down, mula la boring kan..pehtu ingat nak makannnnn je. apid..apid..dush..dush baru tau.

Berderet dalam list aku ni wei..ingat nak masak sizling mee..boleh kott..makan sikit jek.

=p